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Senioren am Netz – Der Juli -Newsletter

 

Sommerfest & Nachfeier unseres 25-jährigen Jubiläums

Liebe Mitglieder, Freunde und Gäste,

am Mittwoch, den 05. August, feiern wir gemeinsam unser Sommerfest. Gleichzeitig holen wir unsere 25-Jahr-Feier nach, denn unser Verein Senioren am Netz wurde bereits am 01. März 2001 gegründet.

Da das Wetter im März oft unbeständig ist, haben wir uns entschieden, dieses besondere Jubiläum in den Sommer zu verlegen und mit euch gemeinsam zu feiern.

Was erwartet euch?

🎵 Für die musikalische Unterhaltung haben wir das Duo Caro Musik aus Falkenburg eingeladen. Freut euch auf gute Stimmung und beste Unterhaltung.

🍽️ Für das leibliche Wohl sorgt Detlef Pischel aus Ganderkesee, der uns mit leckeren Speisen verwöhnen wird.

❤️ Und das Wichtigste zum Schluss:

Ihr seid die Hauptpersonen dieses Festes! Ohne eure Treue, eure Unterstützung und eure Gemeinschaft wären 25 Jahre Senioren am Netz nicht möglich gewesen. Deshalb freuen wir uns besonders darauf, diesen Tag gemeinsam mit euch zu verbringen.

Wir freuen uns auf einen schönen Nachmittag mit vielen netten Gesprächen, guter Musik, leckerem Essen und einer großartigen Gemeinschaft.

Euer Team von Senioren am Netz

Juli-Newsletter

Gut durch die heißen Sommertage

Die Temperaturen steigen und viele von uns freuen sich auf sonnige Tage. Damit die Sommerhitze nicht zur Belastung wird, haben wir einige einfache Tipps zusammengestellt:

☀️ Ausreichend trinken
Trinken Sie regelmäßig Wasser oder ungesüßte Getränke – auch dann, wenn Sie noch keinen Durst verspüren.

🧢 Sonne meiden
Vermeiden Sie nach Möglichkeit die direkte Mittagssonne zwischen 11 und 16 Uhr. Ein schattiges Plätzchen ist oft die bessere Wahl.

👕 Leichte Kleidung tragen
Helle und luftige Kleidung hilft dem Körper, die Hitze besser zu verkraften.

🏠 Wohnräume kühl halten
Lüften Sie früh morgens oder spät abends. Tagsüber sollten Fenster und Rollläden möglichst geschlossen bleiben.

🍉 Leicht essen
Frisches Obst, Salate und leichte Mahlzeiten belasten den Kreislauf weniger als schwere Speisen.

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